Loisirs

Atout Gym

"Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatiguer pour en triompher, la difficulté pour la vaincre."
Pierre de Coubertin

Pour tous ceux qui souhaitent s’étirer, travailler leurs abdos-fessiers et renforcer leurs muscles, Atout Gym propose des cours de gymnastique pour tous les goûts et pour tous les âges. Créée en 1997, Atout Gym est affiliée à la FFEPGV, Fédération Française d’Education Physique et Gymnastique Volontaire.

Au programme, une multitude d’exercices : cardio-boxing, pilates, step, stretching, yoga et zumba… Autant de possibilités pour gagner en souplesse, équilibre et coordination.

L’année dernière, cette formule a conquis une soixantaine d’adhérents : 46 personnes ont suivi les cours de gym dynamique, 21 les cours de gym douce et 4 membres courageux les deux cours.

La bonne humeur règne dans les cours Atout Gym grâce au dynamisme et au sourire de Séverine, l’animatrice, et aux musiques entraînantes.

Tout est réuni pour se muscler et décompresser avec plaisir !

Horaires et lieu des cours :
Gym douce : Mardi et Vendredi de 9 h 30 à 10 h 30
Gym dynamique : Mardi et Jeudi de 20 h à 21 h
A la Salle Polyvalente

Tarifs :
Pour un ou plusieurs cours par semaine :
120 € pour les Fresnois
130 € pour les habitants des communes voisines